[https://mindfulselfcompassionuk.com/](https://mindfulselfcompassionuk.com/) [](https://mindfulselfcompassionuk.com/ "Mindful Self-Compassion in the UK") --- Czech **Všímavý soucit se sebou samým ve Spojeném království** *“Jednou z největších výhod soucitu se sebou samým je, že vám nejen pomáhá. vyrovnat se s negativními emocemi - aktivně vytváří pozitivní emoce.”* - Pracovní sešit Soucit se sebou Kristin Neff PhD a Chris Germer PhD